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男儿有泪不轻弹?科学告诉你,纯扯淡!
2020-01-25 09:57:03来源:admin 浏(liu)览(lan):次
哭和流泪对于成年人而言,有时是一件奢侈的事。作为大人,你被要求应该成熟、稳重、有责任担当,并且坚强。这点对于男性更是苛刻,不然怎么会说“男儿有泪不轻弹”?
 
但科学会告诉你,这是错的!
 
首先,我们明确一个概念:
眼泪=泪液≈人工泪液
也就是说,我们平时说的“眼泪”和医生嘴里提到“泪液”,其实是同一样东西。只是前者是日常用语,后者是医学专用名词。 
 
1.为什么说泪液≈人工泪液?
 
人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一种替代品,它是一种眼药水,可以起到滋润眼睛的作用,通常用于治疗干眼病患者泪液质和量的异常。
 
泪液的作用不可小觑,具体我们听听上海爱尔眼科医院的陈岩主任怎么说:
 
2.泪液客观存在
 
在人正常的眼表面其实覆盖了一层泪膜,这层泪膜由泪液在结膜囊内均匀分布形成,它光线进入眼泪的第一个折射表面,泪膜的稳定健康是获得清晰视觉的重要前提。
 
当人受情绪或尘沙等异物入眼的刺激时,泪腺就会分泌出大量的泪液,当泪液过多溢满眼眶,就会出现“流泪”的现象。所以不管你哭与不哭,泪液都是客观存在眼表面的。
 
3.泪膜分层作用
 
泪膜由外至内分为脂质层、水液层和黏蛋白层,它们相当于是给眼睛加的三层防护,并且相互配合协作。
 
先是黏蛋白层充当“和事佬”,降低表面张力,使上皮细胞由疏水变为亲水;然后水液层就能均匀涂布在眼表,维持眼表湿润;但是水分易于蒸发,所以需要再加一层油,减少泪液的蒸发。
 
泪膜的主要功能在于:抑制微生物生长;润滑眼表,提供光滑光学面并参与屈光作用;向角膜提供营养;湿润和保护角膜和角膜上皮。
 
4.流泪也有分类
 
流泪分为反射性流泪(如尘沙异物入眼、洋葱刺激等)和情感性流泪(如情绪波动影响)。
 
两者流出的泪液,在成分上略有不同,情感性流泪中的泪液所含蛋白质比反射性流泪多,并且在这些结构复杂的蛋白质中,有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质,这说明情感性流泪有助于排泄毒素,使流泪者恢复心理和生理上的平衡,因而对健康有益。这也是为什么很多人觉得“心里难受,哭一场就舒服多了”的原因。
 
5.为什么说男人有泪也该流?
 
前面提到过,情感性流泪有助于排泄毒素,这是情感上的宣泄。据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说,眼泪证实是缓解精神负担最有效的“良方”。据统计,男性流泪频率只有女性的1/5,因此男性患溃疡疾病和因神经紧张而诱发的梗死和中风,要比女性多。
 
事实上,在生活中受了委屈或被悲痛、压抑情绪所折磨时,如果能够挥泪痛哭,把心中的痛苦发泄出来,对于改善情绪是非常有益的。该流泪却不流泪,长久积压,往往容易引发溃疡、高血压、精神障碍等疾病。
 
6.眼泪对身体的益处
 
1)眼泪形成泪膜-空气界面,它相当于一个光学折射面,能够在光线进入眼睛后完成2/3的光线折射,剩下的1/3则依靠后面的晶状体完成;
 
2) 眼泪可以湿润及润滑眼睛,保持眼表光滑,让泪膜-空气这一光线折射面折射光线时更为准确;
 
3)眼泪中含有溶菌酶、抗炎因子,具有冲刷和防细菌感染作用,可以更好地保护眼睛;
 
4)为角膜提供氧气及营养物质,维持眼睛健康。
 
陈岩主任提醒大家:需要注意,哭得太久会有损记忆力和注意力,甚至降低免疫力,需要“见好就收”,适可而止。
 
如果你总是无法控制悲伤的情绪,总爱哭个没完,你就要找找原因,必要时需找专业医生进行诊断分析。
 
当泪液分泌失常会怎样?
 
如果把眼睛比喻为土壤,那泪液就是土壤所必备的那一滴水,缺水的土壤会干,眼睛也是如此。正常情况下,泪腺在白天大约分泌0.5ml-0.6ml的泪液,当分泌泪液不足时,则有可能患上“干眼病”!
 
长期使用手机、电脑等电子产品的人,中老年人,经常戴隐形眼镜的人,都是干眼病的易得人群。
 
调查显示,常用电脑的人中有31.2%的人患有干眼病,长时间使用电脑,注意力高度集中,眨眼次数大大降低,就容易引起血管神经调节紊乱,结膜充血,加速眼球表面水分蒸发速度,从而导致泪膜受损。 这也是为什么干眼病患者通常需要补充人工泪液,以缓解干眼不适症状。
 
陈岩主任表示,通常干眼病的恢复相对比较缓慢,有时甚至需要几年时间才能使泪液分泌回到正常水平,但随着医学的进步,现在除补充人工泪液外,我们还可以通过干眼熏蒸SPA、OPT脉冲光治疗和LipiFlow热动脉治疗等方式手段去治疗干眼病,临床上都取得较好疗效。
 
不过,在这里还是需要提醒大家平时要注意合理用眼,不做熬夜刷屏党,多眨眼,预防干眼病的发生。如果眼睛出现不适症状,也应该及时就医。
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